3 STAGES A VENIR
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Atelier méditation et cuisine à QUEMENEVEN le 7 mai 2025
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A la recherche de soi, rencontre de deux approches à PONT-AVEN les 7 et 8 juillet 2025
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Autohypnose et silence intérieur à PONT-AVEN les 15 et 16 août 2025
Programmes ci-dessous
Cuisine en conscience :
un voyage sensoriel et émotionnel
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Mercredi 7 mai 2025
17 h-19 h
Ferme de Coat-Squiriou
QUEMENEVEN
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Exploration des sens (vue, goût, odorat, toucher, ouïe)
Atelier cuisine : préparation d'un plat simple
Discussion et partage des émotions liées à l'alimentation
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Un atelier qui vous permettra d'explorer les liens entre la cuisine, les émotions et le bien-être ainsi que de développer la pleine conscience à travers la pratique culinaire tout en préparant un plat savoureux.
8 personnes maximum
participation 10 euros pour l'achat des ingrédients
A la recherche de soi, rencontre de deux approches
Venez expérimenter la Rencontre de deux accompagnements dans la recherche de soi
« J’aimerais savoir qui je suis »
Se trouver ou se retrouver est un thème classique dans la recherche de l’équilibre intérieur ou du bien-être.
En général, nous sommes bloqués par des postulats dont nous avons besoin de sortir et nous sommes bloqués par la difficulté à trouver les bonnes méthodes (théorie et pratique).
Pour vous accompagner, nous vous proposons de découvrir et de vous immerger dans deux approches et leur dialogue.
Un dialogue sur la façon d’aborder la recherche de soi et sur les moyens concrets de le faire.
En effet :
Les deux animateurs de ce stage vous conduiront dans deux perspectives :
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Aller au-delà de soi
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Présenté par une Boddhisattva et eïnothérapeute, (https://www.delphinegouteux.fr/)
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La personne (le soi) est un agglomérat
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Le soi est recouvert par les traces de la vie
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Présenté par un psychologue et eïnothérapeute, (https://www.bsensfelder.com/)
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La personne (le soi) existe
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Puis, par la pratique, ils vous permettront de dépasser ces différences, de trouver votre positionnement…
Ce stage est avant tout une expérience à vivre. Afin de vous permettre de vous faire une idée de cette expérience voici la progression prévue du stage
Progression :
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Explications
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Rôles
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Personne personnage
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Le mental
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Observation du mental, des pensées
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Le langage et le découpage du monde (expérimentation)
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Le primat des émotions
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Les émotions
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Observation des émotions
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Les émotions, processus d’adaptation
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La contagion, l’ambiance extérieure (expérimentation)
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Le corps
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Observation du corps (la respiration)
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Génétique et épigénétique
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La matière vivante
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La conscience
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Transe (hypnose)
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Déplacer la conscience (centrage et ancrage)
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La conscience élargie
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Interactions et interdépendances
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Corps et mental / mental et corps
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Ambiance intérieure (exercices)
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Action, conscience et lâcher prise
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Transcendances
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La puissance du cœur, se relier
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La recherche de la stabilité, du vrai et l’impermanence, le mouvement
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La transcendance comme accès, par le lâcher-prise, à une autre dimension
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Au-delà de soi
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Changement de plan
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Adhésion au réel en tant que transcendance
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Emerveillement
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Lâcher-prise
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Instant présent et fonctionnement du cerveau (exercices)
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Au-delà de soi, posture finale
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Aspects pratiques :
La formation se déroule sur deux jours consécutifs, dans le charmant cadre de Pont-Aven (29), dans le bureau de Bernard Sensfelder à Quistillio, 29930 Pont-Aven. (En photo sur ce site : bsensfelder.com)
Dates : les 7 et 8 juillet 2025.
Afin de permettre une formation individualisée, le nombre de stagiaire est limité à 8.
Le Coût de la formation est de 350€ pour deux jours (150 € d’arrhes à l’inscription, puis 200€ le matin du premier jour). Les arrhes sont encaissées que le stagiaire soit présent ou non. Les frais de trajet, de nourriture et d’hébergement sont à la charge des stagiaires.
Les repas sont pris sur place, chacun apporte son repas. A priori, les horaires du stage sont 9h30 -17h30.
Les formateurs :
Delphine Gouteux : Eïnothérapeute, Boddhisattva.
Bernard Sensfelder : Eïnothérapeute, Psychologue
Contacts :
delphinegouteux@gmail.com bsensfelder@gmail.com
06 64 18 46 30 (Delphine Gouteux) 06 07 37 84 57 (Bernard Sensfelder)
Auto-hypnose et silence intérieur
(Formation à l’eïno-auto-hypnose)
Les 15 et 16 août 2025 à Pont-Aven (29)
Delphine Gouteux et Bernard Sensfelder
L’auto-hypnose en eïnothérapie « l’eïno-auto-hypnose », est une pratique centrée sur le corps.
Le mal-être est issu des traces de notre passé, ces traces sont présentes dans notre corps. L’utilisation de l’état d’hypnose permet au corps d’utiliser sa capacité naturelle à effacer ces traces.
Ces traces conditionnent nos pensées et nos comportements, en amont de notre cerveau.
Alors qu’habituellement l’hypnose et l’auto-hypnose sont utilisées pour modifier les difficultés provoquées par le mal-être, l’hypnose et l’eïno-auto-hypnose agissent sur les causes qui déclenchent le mal-être. Ainsi, les symptômes liés au mal-être disparaissent.
L’eïno-auto-hypnose permet de résoudre beaucoup de difficultés et a déjà amélioré ou transformé la vie de beaucoup de personnes. Bien entendu, l’auto-hypnose a des limites et ne saurait remplacer un vrai travail de fond avec un eïnothérapeute. Mais, tout le monde n’a pas besoin d’un travail de fond, ou n’est pas prêt.
Concrètement, faire de l’eïno-auto-hypnose , implique d’acquérir des outils techniques répondant à « Comment faire » et d’acquérir une posture intérieure basée sur le centrage et l’écoute de son ambiance intérieure sans le silence.
La formation alterne explications, mise en pratique et découverte-apprentissage par la pratique, grâce aux approches complémentaires des deux formateurs.
En deux jours, nous vous proposons de découvrir et d’expérimenter :
- Comment faire de l’eïno-auto-hypnose ?
- S’installer
- Dispositif pratique pour une séance confortable
- Créer l’état de transe
- Parler à son corps
- Laisser le processus se faire
- Evolution dans le temps
- Aller vers la juste posture intérieure
- Le centrage
- Le centrage, qu’est-ce donc ?
- Le centrage au quotidien
- Le centrage et la transe
- S’observer et se découvrir
- Observer son mental
- Le dialogue intérieur
- Pensée verbale / non-verbale
- Rythme, forme et évolution de la pensée
- Lâcher le mental ?
- Les émotions
- Ce que les émotions viennent changer sur le mental
- Le rôle des émotions : l’adaptation
- Se centrer par l’intérieur
- Poser sa conscience
- L’ambiance intérieure
- Rapport à soi
- Elargissement au Hara et à la spiritualité
- Ambiance intérieure et silence
- Ecouter son ambiance intérieure
- Dissocier son ambiance intérieure de l’ambiance extérieure
- S’installer dans le silence intérieur
- S’appuyer sur son silence intérieur
- Ecouter son ambiance intérieure dans le silence
- Elargissements et perspectives
- Observer son mental
- Le centrage
Aspects pratiques :
La formation se déroule sur deux jours consécutifs, dans le charmant cadre de Pont-Aven (29), dans le bureau de Bernard Sensfelder à Quistillio, 29930 Pont-Aven
Dates : les 15 et 16 août 2025
Afin de permettre une formation individualisée, le nombre de stagiaire est limité à 8.
Le Coût de la formation est de 350€ pour deux jours (150 € d’arrhes puis 200€ le matin du premier jour). Les arrhes sont encaissées que le stagiaire soit présent ou non. Les frais de trajet, de nourriture et d’hébergement sont à la charge des stagiaires.
Les repas sont pris sur place, chacun apporte son repas.
Les formateurs :
Delphine Gouteux :
Eïnothérapeute, relaxologue, pratique énergétique, formatrice en eïnothérapie, membre du groupe pilote de l’eïnothérapie.
Bernard Sensfelder :
Einothérapeute, Eïnophoniste, psychologue, membre du groupe pilote de l’eïnothérapie, auteur d’ouvrages sur l’eïnothérapie.
Lectures conseillées, podcast, sites internet, chaines YouTube et contacts:
Livres :
L’hypnose du corps (Interédition, 2024) – Vaincre peur et culpabilité (Dangles, 2017) – Votre corps en sait plus que votre cerveau (Dangles, 2019)
Podcast :
https://podcast.ausha.co/conscience-corps-et-soin-de-soi-se-laisser-liberer
Sites internet :
https://www.delphinegouteux.fr/
Chaines YouTube :
https://www.youtube.com/@delphinegouteux
http://www.youtube.com/@B.SENSFELDER
Contacts :
Mail :
Sms
06 64 18 46 30 (Delphine Gouteux)
06 07 37 84 57 (Bernard Sensfelder)